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如果在转转上更改手机号码时收不到验证码，可以尝试以下方法。
1、检查手机号码是否填写正确。
2、检查手机是否处于正常接收短信的状态，信号是否良好，以及是否有足够的短信余额或存储空间。
3、检查手机是否设置了拦截短信或第三方软件干扰，可以关闭相关功能或设置以接收验证码。
4、尝试重新获取验证码，可能是由于网络延迟等原因导致验证码没有收到。
5、如果仍然无法收到验证码，可以联系转转客服寻求帮助，可以通过转转APP内的客服入口或者转转官方网站上的客服联系方式与客服人员取得联系，向他们说明情况并寻求帮助。
关于修改手机号码的具体步骤，通常在转转APP的个人中心或者账户安全等相关页面可以找到修改手机号码的选项，按照页面提示进行操作即可，如果过程中需要验证码进行验证，按照上述方法尝试解决收不到验证码的问题。
仅供参考，如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业人士的帮助，为了保证账户安全，建议在修改手机号码前进行身份验证。